Давыдовский ЧЧ, Brush от интернет-работника, диггер-сеорайтер

14.05.2008

«Ничерта не успеваю!» – так хотел начать я эту заметку, но, блин, глупо и даже уже привычно как-то. Нет, я всё успевал бы, если бы не ходил часами из угла в угол; если бы не мечтал больше, чем делал; если бы не забывал про цель, и каждое действие своё контролировал. Хм. Ну это же и повод для оптимизма, есть ещё место для шага вперед, огого сколько! Ведь даже если немножко шевелюсь, сразу появляются результаты.

У меня давно нет денежных долгов, но задолжал прежде всего себе много невыполненных дел. В ближайшие дни на BrokenBrake.biz вы сможете прочитать:

1. Как я устанавливал автонаполняемую CMS Brush. Впечатления и первые результаты.

2. Сколько трафа можно поиметь с нового проекта Дмитрия Давыдова – ЧЧ.

А пока я торможу, доделывая новую версию многим уже известного и любимого софта, Seowriter написал свою первую ебуку в формате PDF. Честно скажу, не читал, просто некогда.

P.S. лытдыброчный: открыл беговой сезон, теперь каждое утро бегаю в лесу. Купил турник, завтра закреплю его в проеме. Коврик для качания пресса ждет в углу мою задницу. Дождется очень скоро. Кто-то из читателей может порекомендовать оптимальную программу тренировок? Вроде у самого ещё не забыт юношеский опыт, тем не менее, интересно, что умные (и сильные) люди скажут.

Комментарии

  1. # mihalichнапиши про траф с чч. совсем не понятно как его от туда иметь
  2. # Пишу о диетеТренировочная программа Е.Сандова поищи в гугле, классная вещь. Результаты появляются через 2 недели.
  3. # ТормозСпасибо!
  4. # monitor777Программа помимо всего прочего должна включать:
    .....(любые упражнение)
    - постоянство (занятия не менее 3-х раз в неделю)
    - кол-во повторов упражнения 8-10 кол-во подходов 3-5 (рост мышечной массы), кол-во повторов 15-20 кол-во подходов 3-5 (аэробная нагрузка, сбрасываем вес)
    - сбалансированное питание(меньше жирного, сладкого, мучного и т.д.)
    -сдоровый сон (7-9 часов)

    Хотя бы это. Успехов!
  5. # ТормозСпасибо. Теперь уже неактуально, т.к. набит этой информацией по самое нехочу, тренируюсь, питаюсь гораздо лучше. Спать тоже стараюсь регулярно :)
  6. # tarusexpertВы, как я вижу человек весьма эмоциональный. Типичный вариант человека-настроения. Сложно таким. Думаю, по гороскопу Вы рак или скорпион.

Комментирование этой статьи закрыто.

Интересное Покупки ТехникаРазное Отдых Статьи Строительство Услуги Общество Хобби Культура Советы Уют